今日灵魂拷问

那些买过糖果屋同学录、知道黑白猪、用过万能充、拍过大头贴的朋友们，你们真的已经结婚了吗？

你以为看到此题无解的女孩们会心生愧疚？

并！不！会！

当代的精致猪猪女孩才没有在怕的！

毕竟她们每日三省吾身：富否？美否？抗糖否？

为了变美变有钱，她们一边爆肝工作996，一边保温杯里泡枸杞，一边熬夜加班拼命三娘，一边抗老“抗糖”护肤忙。

她们还坚信一句话：

时光不老，糖分减少

自从有女星爆出童颜逆龄秘诀是多年“抗糖”的结果，“抗糖”不再是只为了瘦身减肥，还变成了“逆龄生长”的秘籍。

不少姐妹对“抗糖”变美风潮趋之若鹜，甚至不惜戒掉了奶茶续命水。

“抗糖”=逆龄？

什么是“糖化反应“？

“糖化反应”是指我们体内没有被消耗掉的糖和蛋白质相互作用进行糖化反应产生AGEs（糖化终产物）的过程。实际上准确的说是“糖基化反应”，它是一种正常的生理现象，在体内时时刻刻发生着，它产生的糖蛋白对维持身体的正常运转有着重要作用。

“糖化”对皮肤有什么危害？

真皮层内的胶原蛋白被糖化后，胶原质纤维的弹性下降，导致皮肤松弛，加速皮肤衰老；而且过多的糖分使雄性激素增高，皮脂分泌增加，短期内会增加全身性的炎症反应，增加痤疮风险；糖还会使酪氨酸酶变得更活跃，进而增加黑色素的生成。

原来“糖”衣炮弹就是炮弹本弹啊！

过多的摄入糖不仅是精致猪猪女孩变美道路的绊脚石，还会加剧罹患多种慢性疾病的风险。

研究表明，高糖饮食会增加血糖、自由基和增加炎症的化合物。随着时间的推移，糖过多会增加患肥胖、糖尿病的风险，甚至可能会增加患某些癌症和心脏病等慢性疾病的风险。

一些研究还表明，糖可能会在短短一周内降低肠道中健康细菌的多样性，使消化系统变得迟钝。

美国的一项实验表明，长期高糖饮食会使大脑迟钝、学习记忆能力下降。

糖，真的好可怕。

然鹅，更可怕的是

“糖基化反应”是【不可抗】且【不可逆】的

根据《中国居民膳食指南》2016的建议：每天摄入糖不应超过50克，最好控制在25克以下。

你以为不吃糖果、甜品就“避糖保平安”了？

殊不知你每天正常的生活中都在摄入“隐形糖”。

比如每餐必不可少的米饭、馒头等主食，土豆、地瓜等淀粉类食物；还有你的饭后水果。

餐餐必备，哪里躲得了？

“抗糖”之路真是太难了！

当然，可以从减少摄入入手，比如少吃米饭、淀粉类食物，如果你是个“主食主义者”，或许你可从减少米饭中的淀粉入手。

澳柯玛脱糖饭煲CFXB30-2K双胆脱糖

让你摄入糖分少一点，健康养生多几分

智煮降糖

降糖养生三步走，有效降低米饭中的糖分。

第一步大火煮沸，立体加热，米粒受热均匀，持续高温沸煮，将大米表面的淀粉大量融入米汤；

(图片来源：澳柯玛整体家居公众号，侵删)

第二步澎湃沥糖，多孔沥糖，水流循环冲刷，米汤和大米分离，带走大量淀粉。

(图片来源：澳柯玛整体家居公众号，侵删)

第三步恒火温煮，均火加热，在煮饭过程中降低米饭中的糖分，并保留米饭焖熟营养不流失，达到健康养生。

(图片来源：澳柯玛整体家居公众号，侵删)

环形加热 智能感温探头

防干烧精铸发热盘，环形加热技术配以大火力，准确探测锅内温度，让大米均匀受热。脱糖健康的前提下保证每粒米饭晶莹剔透，口感醇香，米饭口感全面升级！

(图片来源：澳柯玛整体家居公众号，侵删)

食品级健康保证

无涂层，健康材质食品级304不锈钢蒸胆，高温蒸煮，吃的安心；3L大容量，全家健康齐分享。   

(图片来源：澳柯玛整体家居公众号，侵删)

方便多功能

澳柯玛脱糖饭煲多才多艺！煮粥、煲汤、柴火饭、蒸煮、杂粮饭等模式统统不在话下；预约、烹饪时间、口感随心调，满足不同用户日常生活需求！

(图片来源：澳柯玛整体家居公众号，侵删)

(文章来源：澳柯玛整体家居公众号，侵删)